تبلیغات
وبلاگ دانشجویان صنایع 90 - خنده
 
وبلاگ دانشجویان صنایع 90
مهندسی صنایع فراتر از یک رشته . . .
دوشنبه 9 اردیبهشت 1392 :: نویسنده : علیرضا مقدم

                  بین دولب خنده چو گردد عیان

                        غصه و غم را ببرد از میان                     
 
                     فایده ی خنده بود بی شمار

    از منه آزاده دراین روزگار                           

                        ترک غم رفته و آینده کن

خنده کن و خنده کن و خنده کن                    

خنده یك پاسخ فیزیولوژیك به شوخ طبعی میباشد. خنده از دو مولفه ژست ها و تولید اصوات تشكیل یافته است. 
چه اتفاقاتی حین خنده روی میدهند:

1- 15 عضله صورت منقبض میشوند. 
2- عضله اصلی گونه كه لب بالا را بلند میكند تحریك میشود. 
3- اپی گلوت (مدخل حنجره) حنجره را بصورت نیمه بسته در می آورد بنابراین شما به نفس نفس می افتید. 
4- در خنده های شدید غدد اشكی نیز تحریك میشوند. 
5- كنترل عضلات بدن از دست شما خارج شده و بدن شل میگردد. 

علل روانشناختی خنده
1
-نشانه اعتماد به دیگران. 
2-تقویت روابط اجتماعی. 
3-اجتناب از درگیری و برخورد. 
4-ایجاد صمیمیت. 
5-خنده گویای پذیرش و تعاملات مثبت است. 
6-خنده بیانگر و اثبات كننده عضوی از یك گروه بودن است


مطالب جالب در مورد خنده

1
-افراد 30 برابر بیشتر در حضور جمع می خندند تا در تنهایی و بطور انفرادی. 
2-خنده قابل سرایت است. 
3-صدای خنده متشكل از آواهایی است كه در هر 210 میلی ثانیه تكرار میشوند. 
4-انسان ها بسته به اینكه در حضور چه فرد و یا افرادی هستند بطور متفاوتی میخندند. 
5-مردها هنگامی كه در كنار یكدیگر میباشند، با خندیدن دوستی و رفاقت خود را ابراز كرده و روحیه رقابت جویانه میان خود را تعدیل میبخشند. 
6-حداكثر فركانس صوتی كه مردها قادرند با خنده تولید كنند 1200 هرتز است، اما زنان قادرند فركانسی تا 2000 هرتز تولید كنند. 
7-خنده همواره پس از مكث در پایان جملات و عبارات خنده دار روی میدهد. 
8-كودكان 300 بار در روز و بزرگسالان بطور متوسط 17 بار در روز می خندند. 
9- 80 درصد خنده ها در پاسخ به جوك و لطیفه نمیباشد. اغلب خنده ها در هنگام خداحافظی و یا خوشامد گویی و سلام كردن روی میدهند. 
10-زنان 126 درصد بیشتر از مردان میخندند. دختران هم بیش اززنان
11-صدای خنده زنان آهنگین تر از صدای خنده مردان است. خنده دختران را مقایسه کنید
12-شمپانزه ها و موشهای صحرایی نیز میتوانند بخندند (اما نه مثل انسان ها).
 

فواید خنده برای سلامتی
1
-خنده یك مكانیسم دفاعی و كنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالتزدگی و درد است. 
2-خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن میگردد. 
3-خنده باعث كاهش استرس و تنش روانی میگردد. 
4-خنده باعث كاهش درد میگردد. 
5-خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن میگردد. 
6-خنده باعث بهبود كاركرد مغز میگردد. خنده باعث تحریك هر دو نیمكره مغز گردیده و در عملكرد آنها تعادل ایجاد میكند. 
7- خنده باعث ماساژ دادن ارگان های شكمی و بهبود كاركرد آنها، تقویت عضلاتی كه ارگانهای شكمی را در جای خود نگه میدارند، و افزایش و بهبود عمل جذب و هضم میگردد. 
8-خنده باعث تقویت یادگیری و تمركز میگردد. 
9-خنده باعث كاهش تنش عضلانی میگردد. 
www.zibaweb.com 
10-خنده یك تمدد اعصاب و تكنیك تن آرامی رایگان و آسان است. 
11-هنگام خنده فشار خون و سرعت ضربان قلب شما افزایش می یابد. اما بلافاصله پس از اتمام خنده فشار خون كاهش می یابد(كمتر از حد طبیعی) 
12-خنده باعث تغییر رفتار ما میشود. پس از خنده ما بیشتر صحبت كرده وتماس چشمی و فیزیكی بیشتر برقرار میكنیم. 
13-خنده باعث كاهش سطح هورمونهای استرس میگردد. این هورمونها كه در هنگام تجربه استرس و خشم ترشح میگردند باعث سركوب سیستم ایمنی بدن، افزایش پلاكت های خون و افزایش فشار خون میگردند. 
14-خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد. خنده سلولهای 
T وB و گاما اینترفرون را افزایش میدهد. 
15-خنده ممكن است به سرفه و سكسكه بیانجامد كه باعث پاك شدن مجاری تنفسی از مخاط اضافی میگردد. 
16-خنده باعث افزایش ایمنوگلوبین 
A میگردد كه از مجاری تنفسی در برابر ارگانیزمهای بیماریزا دفاع میكند. 
17-خندیدن یك نوع فعالیت بدنی هوازی میباشد.100بار خندیدن معادل 15 دقیقه فعالیت با دوچرخه ثابت میباشد. خنده باعث كاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بدن و افزایش اكسیژن رسانی در بدن میگردد. 
18-خنده باعث ورزش دیافراگم وعضلات شكم، تنفسی، صورت، پا و كمر میگردد. 
19-خنده باعث تخلیه انرژی و احساسات منفی و مخرب میگردد. 
20-خنده با افزایش اكیسژن رسانی باعث تسریع بهبود زخم ها میگردد. 
21-خنده كوتاهترین مسیر میان دو فرد است. 





نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 17 اردیبهشت 1392 06:21 ب.ظ
hichi bikhial!!!!!
شنبه 14 اردیبهشت 1392 10:26 ب.ظ
یعنی چی؟!؟
جمعه 13 اردیبهشت 1392 09:24 ق.ظ
chashm vali be ghole ostad to ohdedare adab va nezakatesh mishi??!! ;)
سه شنبه 10 اردیبهشت 1392 07:47 ب.ظ
سلام
وبلاگ خوبی دارید،لطفا به وبلاگ ماهم سربزنید
باسپاس
www.azadengsanaye90.blogfa.com
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

.

.